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Un momento per te...

Ansia prima di una performance: dentro il vortice delle aspettative.

1/25/2022

 
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Come gestire l’ansia in vista di una performance senza lasciarsi distrarre dalla paura del giudizio e dalle aspettative degli altri.

Ti è mai capitato di sentirti come all’interno di un vortice prima di una performance?

Per performance intendiamo un evento che per te rappresenta qualcosa di importante e 


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    Autore
    Susanna Mineo

    Certified Mental Coach
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