Passione, dedizione, coraggio.

In qualsiasi disciplina sportiva, la tecnica e la preparazione atletica sono fondamentali per raggiungere traguardi importanti. Tuttavia queste due componenti raramente da sole bastano, poiché senza un adeguato allenamento mentale diventa estremamente difficile mantenere elevate le proprie performance.
Questo non vale solo per l'atleta professionista, ma per chiunque voglia migliorarsi.
Come tutti i grandi campioni sanno, la differenza sta nell'attenzione per i dettagli; ma in questo caso l'errore più comune commesso da chi non è un atleta professionista è quello di considerare l'allenamento mentale un semplice dettaglio che può essere trascurato. Il rischio è di crollare al primo risultato negativo, entrando in un loop mentale che deteriora ad ogni insuccesso sempre più la propria autostima.
A volte ci si accontenta dei propri risultati, convincendosi di aver dato il massimo in gara o in allenamento, ma è possibile che diversi fattori abbiano ostacolato la vittoria. ​
Il brusio del pubblico, la paura dell'avversario, il timore di sbagliare l'azione, la fatica e lo stress per ritmi frenetici di allenamento possono influire negativamente su quel momento per il quale ci si è preparati a lungo.
Alcune gare durano giornate intere, richiedendo così all'atleta anche la capacità di dosare forze, energie e concentrazione nell'arco di tutta la performance. Sapere quando isolarsi nella propria “campana di vetro” e quando concedersi dei momenti di relax può fare la differenza.
Ciascun percorso verrà personalizzato in base alle proprie esigenze , con la possibilità di focalizzarsi su:
  • Coaching per Atleti (one - to - one) o Squadre
  • Coaching per Allenatori e Tecnici
  • Team building e Team Empowering
  • Preparazione Motivazionale
  • Miglioramento del gesto tecnico attraverso tecniche personalizzate
  • Gestione dello stress e dello stato emotivo
  • Motivational speaking 
  • Goal setting (pianificazione e sviluppo degli obiettivi)
  • Mental toughness (concentrazione in situazioni difficili)
  • Recupero dell'atleta e della Squadra in crisi
  • Gestione del rapporto genitore - figlio/atleta
  • Supporto in gara e in allenamento